バランスボールでココロもカラダもゴキゲン人間に♡ @神奈川、横浜

バランスボールを通してココロとカラダを元気に♡自分も周りも毎日ご機嫌に過ごしていけるようレッスンや知識をお届けします!@神奈川・横浜

2019-05-17から1日間の記事一覧

自分の心も体も元気にできるツール、持ってますか?

この音楽を聴くと気分が上がるあの人に会うと元気になるその食べ物を食べると笑顔になる 自分にとって気分が上がること、元気になること、笑顔になること、皆さんそれぞれあると思います。 音楽や人、食べ物って、それら自身がちょっと今日みゆちゃん元気な…